Zum Auftakt ins Jubiläumsjahr startete das 1. "100 Minuten SSV #fitness" Special im Sportzentrum Nord.
Den rund 25 motivierten Sportlerinnen wurde von unserer SSV Fitnesstrainerin Anastasia Baron ordentlich eingeheizt.
Nach einem intensiven Warm up wurde in einem schweißtreibendem #BodyFit-Workout alle großen Muskelgruppen trainiert. Anschließend ging es bei der Tabata-Einheit an die Kondition!
Am Ende hatten sich die fleißigen Teilnehmerinnen die kleine Entspannungseinheit mehr als verdient!
Wir freuen uns, dass so viele SSV-Sportlerinnen an dem Jubiläums-Special teilgenommen haben! Am 26. Februar 2022 geht es in die zweite Runde! Wir freuen uns schon!