BodyFit ist ein kräftigendes Training für den ganzen Körper. Durch den gezielten Einsatz des eigenen Körpergewichtes, mit und ohne Geräte, erreicht man eine Muskelstraffung und
bringt den Körper wieder in Form. Nach einer motivierenden Aufwärmung mit Musik, um das Herz-Kreislauf-System und den Körper auf die Belastung vorzubereiten, geht es ran an den Speck ;-)
Wann? Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr
Wo? Sportzentrum Nord - linkes Hallendrittel
Bitte mitbringen: Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk
Das Angebot richtet sich an alle Mitglieder des SSV Kästorf! Das Angebot ist um KURS-Paket enthalten!
